Как ускорить рост волос? 5 очень важных правил

Красивые и здоровые волосы — мечта любой женщины. Ведь блестящие шелковистые локоны — это показатель не только внешней привлекательности, но и залог того, что с организмом все в порядке. Как привести прическу в порядок? Что сделать, чтобы ускорить рост волос?

 

⇒ Читайте также: Красивые волосы: меню и витамины для роста волос. Стрижки и укладки, которые делают моложе. 15 лайфхаков

 

 

Основная причина замедленного роста волос — нехватка полезных веществ и плохое кровообращение кожи головы. Из-за этого волосяные фолликулы становятся менее активными.

Чтобы этого избежать, необходимо, во-первых, вспомнить о здоровом питании. Меню должно обязательно содержать продукты с большим содержанием витаминов и разнообразных полезных веществ, таких как кальций, магний, йод, железо, хром, кремний, сера и другие.

Во-вторых, поменьше экспериментировать с различными методиками похудения. Истощая свой организм диетами, вы нарушаете полноценное питание волос. Они теряют жизненный блеск, становятся тусклыми, секутся и ломаются.

В-третьих, занимайтесь спортом — движение активизирует все процессы в организме.

В-четвертых, поменьше вредных привычек. Прежде всего стоит завязать с курением и пристрастием к крепким спиртным напиткам.

В-пятых, высыпайтесь и пейте побольше — вода выводит из тела токсины.

Впрочем, кроме правильного питания и здорового образа жизни есть еще несколько секретов, которые помогут вам ускорить рост волос в домашних условиях.

 

⇒ Читайте также: 10 известных мифов о красоте и здоровье: правда или ложь?

 

 

Секрет 1. Используйте специальные косметические средства

Придать силы волосам могут косметические средства, ускоряющие рост волос: шампуни, маски, бальзамы. К их выбору нужно подойти с вниманием и осторожностью. Если есть возможность, лучше всего посоветоваться со специалистом в этой области.

Если же такой возможности нет, попросите совет хотя бы у продавца-консультанта. Он с радостью вам подскажет, какое из средств подойдет именно для вашего типа волос.

Особенно при наличии ярко выраженных проблем с волосами рекомендуется использовать аптечную косметику, или профессиональную, салонную. Применяют такие средства, как правило, курсами. Самые популярные стимуляторы роста волос: димексид, аминексил, стемоксидин.

 

⇒ Читайте также: Волосы сухие, жирные, тусклые… Что делать?

 

 

Секрет 2. Сделайте массаж головы

Если вы хотите, чтобы ваш сон был крепким, а волосы как в детстве росли во сне, обязательно, перед тем как ложиться спать, возьмите в ручки щетку, желательно мягонькую, и расчешитесь. А перед тем как это сделать, как минимум десять минут массируйте кожу головы кончиками пальцев. Массаж головы очень хорошо стимулирует кровообращение, что помогает ускорить рост волос. Возьмите себе за правило делать массаж каждый вечер — ваши волосы будут вам благодарны!

 

Секрет 3. Не пересушивайте волосы!

В идеале необходимо после каждой мойки головы давать волосам высыхать естественным путем, без помощи фена. Но если время поджимает, то применять приборы все-таки придется. Не поскупитесь, купите хороший фен! В обязательно порядке такой прибор должен иметь режим холодного воздуха. На этом режиме и стоит сушить волосы, чтобы их не пересушивать.

Кстати, лучше мыть волосы не очень часто, максимум 2-3 раза в неделю. После мытья теплой водой не забудьте ополоснуть волосы прохладной.

 

⇒ Читайте также: Выпадение волос: когда пора идти к врачу?

 

 

Секрет 4. Побалуйте волосы домашней маской

Смешайте репейное масло с луковым соком и медом. Нанесите на влажные волосы и оставьте «работать» часа на полтора. При этом голову стоит утеплить, а волосы закрыть пленкой или шапочкой.

Еще один рецепт для роста волос: возьмите яйцо, мед и оливковое масло. Нанесите смесь на волосы. «Утеплите» голову. Подержите маску полчаса, затем смойте.

Не забудьте, что любую маску следует наносить не на волосы, а на корни!

При использовании масок для роста волос 2-5 раз в неделю, эффект можно будет уже увидеть через 2-3 месяца. Кстати, помимо ускоренного роста подобные маски борются и с выпадением волос.

 

⇒ Читайте также: Домашние маски для лица. 10 лучших рецептов!

 

 

Секрет 5. Подберите правильные резинки и заколки

Чтобы волосы росли, их нельзя сдавливать. Очень часто при использовании цепляющихся заколок или закрепленных намертво резинок, мы пережимаем волосы до такой степени, что они ломаются и отваливаются. Ни о каком росте в таком случае говорить не приходится.

Не секрет, что лучше всего волосы чувствуют себя в распущенном состоянии. Поэтому выбирая прическу, учитывайте ваш стиль жизни и не гонитесь за длинной волос. Ухоженная короткая стрижка выглядит порой намного привлекательнее собранного на скорую руку хвостика.

 

⇒ Читайте также: 8 домашних масок, чтобы волосы росли быстрее. Детокс для волос: Как устроить СПА у себя дома?