Что такое ретиноиды? Как работают эти волшебные косметические средства?
Красота

Wow-beauty-эффект, или Что такое ретиноиды?

Ретиноиды — мега-тренд в косметике. Антивозрастное чудо. Вернуть молодость и гладкость кожи, не ложась под нож? А почему бы и нет?! Для этого у современных косметологов есть все необходимые ингредиенты. Что такое ретиноиды? Как работают эти волшебные косметические средства?

 

 ⇒ Читайте также:

Масло жожоба: для чего его применяют?

 

 

Что такое ретиноиды?

Ретиноиды — это общий термин, который используют в косметологии для обозначения синтетических и натуральных производных витамина А.

Его биологически активные формы включают ретинол, ретиналь и ретиноевую кислоту. Вы, наверное, не раз уже встречали эти ингредиенты. Существует несколько производных ретиноидов, отличающихся друг от друга по степени воздействия на кожу.

Сильные ретиноиды, такие как третиноин (ретин-А, транс-ретиноевая кислота) или тазаротен, могут быть назначены только врачом.

 

 

Как действуют ретиноиды?

Эти вещества словно продвигают все «нечистоты кожи» на поверхность. Верхние, уже неживые клетки в итоге отторгаются. Это проявляется как шелушение или «эффект отшелушивания». После такой чистки улучшается внешний вид кожи, пропадают мелкие морщинки.

 

 ⇒ Чек-лист:

Как выглядеть моложе своего возраста?

 

 

В чем плюсы ретиноидов?

Можно выделить 6 главных направлений, в которых ретиноиды незаменимы.

 

1. Ретиноиды стимулируют рост клеток.

Считается, что ретиноиды способствует быстрому обновлению клеток и правильно формируют подкожный слой.

 

2. Увеличивают выработку коллагена.

Ретиноиды останавливают расщепление коллагена и увеличивают выработку белков — как коллагена, так и эластина. Это помогает предотвратить образование морщин, а также возвращает эластичность и упругость коже.

 

3. Осветляют кожу.

Отдельные производные витамина А стимулируют образование новых кровеносных сосудов в коже, тем самым улучшают цвет лица.

 

4. Отшелушивают омертвевшие клетки.

Ретиноиды помогают удалять омертвевшие клетки кожи и, таким образом, предотвращают закупорку пор.

 

5. Борются с акне

Ретиноиды очищают забитые поры, подсушивают очаги высыпаний и предотвращают появление новых прыщей.

 

6. Оказывают антиоксидантное действие

Большинство ретиноидов действуют как антиоксиданты. Они повышают сопротивляемость кожи свободным радикалам, уменьшают пигментацию, а также разглаживают кожу.

 

 ⇒ Читайте также:

10 советов anti age.

 

 

Использование ретиноидов в средствах по уходу за кожей

Различают ретиноиды, отпускаемые по рецепту, и ретиноиды в свободной продаже. Первые — аптечный вариант. Эти средства обладают сильным действием и позволяют достигнуть эффекта быстрее. Но могут похвастаться длинными списками противопоказаний и «побочки». Одним из наиболее часто используемых рецептурных ретиноидов является третиноин (транс-ретиноевая кислота).

Ретиноиды, которые не требуют специальных врачебных предписаний, можно встретить в любом магазине косметики. Как правило, они входят в состав косметических продуктов против акне или антивозрастных кремов. Концентрация активного вещества в подобных средствах несоизмеримо ниже. Поэтому они практически не вызывают дискомфорта, но требуют регулярности использования на протяжении длительного времени. По сути, они дают те же результаты, что и первая группа препаратов, но более мягким способом.

 

 

4 основных типа ретиноидов, отпускаемых без рецепта

Все формы ретиноидов действуют примерно одинаково, но различаются по своей эффективности, стабильности, а также способности вызвать раздражение.

 

1. Ретинол

Это золотой стандарт антивозрастного ухода за кожей. Ингредиент управляет поведением зрелых клеток, заставляет их функционировать так, как если бы они были намного моложе. Ретинол хорошо восстанавливает структуру кожи, улучшает цвет лица. Его концентрация в косметических продуктах составляет от 0,0015% до 0,3%.

 

2. Ретиналь

Возможно, эта форма чуть менее эффективна по сравнению с ретинолом, но зато хорошо переносится. Ретиналь прекрасно борется с фотостарением кожи. А вот для избавления от морщин его лучше не применять — результат будет, но ждать его придется очень долго.

 

3. Адапален

Еще одно производное, ретиноид третьего покаления. Помогает прежде всего при лечении угрей легкой и средней степени тяжести.

 

4. Эфиры ретинола

Ретинолацетат и ретинолпальмитат представляют собой стабильные сложные эфиры ретинола, которые часто можно встретить в космецевтических препаратах. Эти соединения преобразовываются в коже сначала в ретинол, а затем в ретиноевую кислоту. По сравнению с ретинолом и ретиноевой кислотой ретинолацетат и ретинолпальмитат более слабые по воздействию, но при длительном применении они доказали свою эффективность в борьбе с возрастными изменениями. В несмываемых продуктах их содержание должно быть от 0,05% до 0,3%.

 

 

В чем разница между ретинолом и ретином-А?

Оба ингредиента являются производными витамина А. Они контролируют метаболизм кожи и способствуют уменьшению морщин. Ретин-А (третиноин) отпускается по рецепту, потому что он более мощный и эффективный в своем действии против прыщей и признаков старения. Он действует глубже (до эпидермиса), обеспечивая там реструктуризацию клеток. Благодаря этому верхний слой кожи выглядит более ровным и гладким, а поры не забиваются.

Ретинол, напротив, содержится во многих безрецептурных кремах. Есть как аптечная косметика на основе ретинола, так и обычная, массовая.

 

 ⇒ Природные антиоксиданты:

12 продуктов от морщин.

 

 

7 советов по применению ретиноидов

Несмотря на многочисленные полезные свойства ретиноиды относятся к группе сильнодействующих косметических средств. Поэтому стоит придерживаться определенных правил при их использовании.

1. Ретиноиды могут быть полезны для большинства типов кожи, но все же не все типы кожи их хорошо переносят. Если у вас чувствительня кожа, да еще и со склонностью к розацеи или экземам, лучше воздержаться от использования средств с ретиноидами. Скорее всего вы столкнетесь с непроходящими воспалительными реакциями.

2. Никогда не пытайтесь купить средство с высокой концентрацией в надежде, что оно гарантированно и быстро решит вашу проблему. Не решит! Ретиноиды нужно начинать использовать с самой низкой дозы. Если кожа воспримет препарат хорошо, можно будет постепенно увеличивать концентрацию.

3. Всегда в купе с ретиноидосодержащими средствами используйте нежное очищающее средство для кожи плюс увлажняющую сыворотку и увлажняющий крем. Это повысит толерантность кожи.

4. Возьмите на заметку: продукты, содержащие ретиноиды, лучше всего работают в сочетании с другими активными ингредиентами, особенно с антиоксидантами, успокаивающими и питательными веществами.

5. Если вы используете для лечения прыщей перекись бензоила, салициловую кислоту или рецептурный препарат, который, возможно, уже содержит какую-либо форму ретиноидов, прочтите внимательно этикетку. Чрезмерное количество веществ против акне может ухудшить состояние кожи.

6. Ретиноиды повышают чувствительность кожи. Поэтому наносите солнцезащитный крем в течение дня, чтобы защититься. Это стоит делать даже в пасмурные зимние дни.

7. Беременным и кормящим женщинам не рекомендуется использовать ретиноиды в уходе за кожей. Они могут повлиять на развитие малыша. Хотя в современных кремах содержание ретиноидов чрезвычайно мало, рисковать все же не стоит!

 

 

С какого возраста использовать кремы с ретиноидами?

Во-первых, после 20 лет, если у вас присутствуют проблемы с прыщами.

Во-вторых, ближе к 30 годам. В этот период процессы обновления клеток в организме постепенно замедляются. Поэтому крем, например, с ретинолом может стать отличным средством для поддержания активного метаболизма кожи.

 

Как часто использовать средства с ретиноидами?

Когда вы впервые начинаете пользоваться косметикой с активными веществами, важно постепенно вводить их в свой режим ухода за кожей. Ограничьте использование сначала одним разом в неделю, затем постепенно увеличивайте частоту до одного раза в два дня и, если все хорошо, до одного ежедневного использования.

 

 

В какое время суток применять кремы с ретиноидами?

Ретиноиды — это прежде всего ночной уход.

Для начала следует наносить порцию размером с горошину один раз в неделю. Важно также одновременно обильно увлажнять кожу. Кроме того, хорошо бы делать скраб один раз в неделю. Это поможет ретиноидам глубже проникнуть в кожу.

 

 ⇒ Косметологи рекомендуют:

Какой коллаген лучше для кожи?

 

 

Подходят ли ретиноиды для области вокруг глаз?

Конечно! Более того, это едва ли не главный косметический тренд последних сезонов. Но выбирайте самые низкие концентрации! Ретинола в средстве для глаз должна быть немного ниже, чем в кремах или сыворотках для лица. При этом важно, чтобы крем для век попадал только туда, куда он наносится, а не в глаза!

Крем для глаз — очень хороший продукт начального уровня, причем, не только для тех, кто просто хочет попробовать новый активный ингредиент. Для всех женщин, начиная с 25 лет (именно в это время появляются первые, самые ранние признаки старения кожи вокруг глаз), можно посоветовать присмотреться к кремам с ретиноидами.

 

 

Можно ли сочетать ретиноиды со скрабами AHA или BHA?

Составы с ретиноидами часто могут вызвать раздражение кожи при высокой дозе и неправильном использовании. Поэтому ингредиент не следует сочетать с тем, что дополнительно стимулирует основной механизм его действия — ускорение регенерации кожи и отшелушивание верхнего слоя кожи, например, механические абразивные пилинги с зернами. То же самое касается салициловых и гликолевых кислот, то есть AHA и BHA, поскольку они делают кожу поверхностно более тонкой, чувствительной и, следовательно, более раздражительной.

 

Стоит ли использовать ретиноиды вместе с витамином С?

В принципе, в таком сочетании нет ничего странного. Витамин С в основном используется в утренних средствах по уходу за кожей. Поэтому он прекрасно комбинируется с вечерним уходом с ретиноидами.

 

 ⇒ Тест на красоту:

Какой бьюти-уход вам подходит?

 

 

Самые частые проблемы от ретиноидов

В самом начале использования средств вы почти гарантированно столкнетесь с тремя неприятными эффектами: сухость кожи вплоть до шелушения, покраснение и светочувствительность. Запаситесь терпением! Кожа должна привыкнуть к активным ингредиентам. Как только это произойдет, лицо очиститься, и вы сможете увидеть первые признаки улучшения. Для более быстрого привыкания стоит чередовать ретиноиды с питательными кремами и антивозрастными средствами для восстановления липидов.

 

 

Когда появятся первые результаты?

Первые видимые изменения зависят от частоты применения и особенностей продукта. Средства с ретином-А действуют быстрее, чем кремы с ретинолом. Таким образом, может потребоваться до 8-12 недель, прежде чем вы увидите явное улучшение внешнего вида кожи. Для некоторых типов кожи ретиноиды работают быстрее, а для других — медленнее.

 

 ⇒ Anti age уход:

10 лучших домашних средств для кожи лица.

 

 

Ретиноиды. Отзывы

Алина П., 23 года: «У меня были проблемы с кожей с подросткового возраста. А два года назад пошло жуткое ухудшение, появились прыщи по всему лицу. Не было почти ни одного продукта, который бы я не попробовала. В итоге я наткнулась на средство с ретинолом. В самом начале использования, мне показалось, что стало даже хуже. Все лицо покрылось какими-то чешуйками. Но я продолжила использовать средство. Эффект проявился месяца через два: лицо очистилось!»

Екатерина Н., 45 лет: «Средствами с ретинолом пользуюсь с 40 лет. Мне очень нравиться. Они действительно убирают небольшие морщинки и чуть отбеливают кожу. Единственная проблема — нужно запастись терпением и дать себе время, чтобы привыкнуть. Эффект у этих кремов очень небыстрый. Начинаешь с мизерных доз, и долгое время кажется, что, вообще, ничего не происходит. Только когда доходишь до приличных концентраций, начинается волшебство. Кожа словно меняет структуру и светится изнутри!»

 

 ⇒ Читайте также:

Уход за кожей. 10 самых главных мифов.

Еженедельная рассылка
с лучшими статьями

Нажимая кнопку «Подписаться»,
вы соглашаетесь с правилами сайта.

Мы используем cookie-файлы: это помогает сайту работать лучше.
ОК
Политика конфиденциальности