
Тест: чего не хватает вам для полного счастья?
У вас такое бывает? Вроде бы, все хорошо. Но чего-то не хватает. Чего именно? Понять поможет наш очень легкий тест «Чего не хватает вам для полного счастья?». В нем самое главное — не задумываться, выбирать сердцем. Первое, что придет в голову, подскажет вам правильный ответ. Используйте подсказки вашего подсознания, и станьте счастливой на 100%!
Вопрос в тесте всего один:
На каком фоне вам хотелось бы сделать селфи?
Варианты ответов:
1. Безоблачное синее небо или спокойное голубое море.
2. Горы или живописные холмы.
3. Яркие цветы.
4. Дорога, уходящая за горизонт.
5. Раскидистое дерево.
Вы выбрали небо и море…
Ваша жизнь похожа на стремительный круговорот. Слишком много дел, событий, забот, обязанностей, далеко не всегда легких и приятных. Чего вам не хватает, чтобы ощутить себя по-настоящему счастливым человеком? Отдыха, уединения и полной свободы.
Отпуск невозможен? Тогда попробуйте оздоровительные восточные практики: медитацию, йогу. Занимайтесь регулярно и, желательно, на свежем воздухе.
⇒ Читайте также: |
Вы выбрали горы…
Чувство незащищенности, уязвимости, пониженная самооценка влияют на уровень счастья. Вам хотелось бы спрятаться от проблем или переложить их на кого-нибудь. Но это невозможно — это ведь ваша жизнь! Поэтому разберитесь с тем, что накопилось, давит тяжким грузом и давно уже требует решительных действий.
Закаляйте волю и повышайте иммунитет к неудачам. Для этого… усложните себе существование. Увеличьте физическую и эмоциональную нагрузку. Вступите в волонтерскую программу по защите природы, отправляйтесь в поход, займитесь рафтингом или агротуризмом. То есть, найдите дело, которое потребует от вас смелости, выдержки, силы. Преодолевая препятствия, мы становимся самостоятельнее и жизнерадостнее.
⇒ Читайте также: |
Вы выбрали цветы…
Вам не хватает ярких событий, положительных эмоций, теплого общения. Вы ждете, что кто-то предложит все это, и тем самым сделает вас счастливее. Но счастье — это исключительно внутренний ресурс. Его источник находится не во вне, а в каждом из нас.
Вас ничто не радует? Попробуйте тогда такой прием. Попытайтесь изобразить на лице радость. Приподнимите уголки губ, слегка прищурьте глаза. Припомните в деталях приятный момент жизни. Оживите в памяти само событие, а также запахи, тактильные ощущения, цвета, сопровождавшие его. Не было случая, чтобы вымученная гримаса не превратилась через 10-20 секунд в искреннюю улыбку — верный признак удовлетворения. Проверьте прямо сейчас!
Чаще ведите себя как счастливый человек. Не скупясь на чувства, одаривайте окружающих комплиментами, будьте активнее. Не обращайте внимания на досадные мелочи, замечайте милые пустячки.
⇒ Читайте также: |
Вы выбрали дорогу…
Вам мешает ощущение застоя. Жизнь словно встала на паузу. Рутина на работе. Рутина в отношениях с партнером. И никаких перспектив и предпосылок к переменам. Это кризис.
Чтобы его преодолеть, пора, пора двигаться вперед!
Для начала в прямом смысле. Встали и пошли. Во время ходьбы проще структурировать мысли, прийти к осознанию, чего же хочешь от жизни, найти правильный путь.
⇒ Читайте также: |
Вы выбрали дерево…
Возможно, вы испытали серьезный стресс. «Нулевое» настроение, снижение тонуса — это всё его последствия.
Обратитесь к дендротерапии. Отправляйтесь в ближайший парк. Интуитивно выберите дерево, прислонитесь к нему, обхватив ствол руками. Постойте так 1-2 минуты. Почувствуйте, как вас наполняют жизненные силы и радость.
Есть и другой вариант: помочь может стоунтерапия. Камни обладают свойством впитывать солнечную энергию и делиться ей. Найдите камешек, который нравится держать в руке. Перекатывайте его в ладошках, рассматривайте, и носите с собой. Ведь не случайно, по народным поверьям, красивые камни, особенно с дырочкой, служат талисманом и приносят счастье.

