Как расстаться, когда все еще любишь?
Вы все еще любите друг друга, но при этом решили расстаться? Да, такое бывает! И случается это, к сожалению, чаще, чем можно было бы подумать. Почему мы оставляем партнера, хотя по-прежнему испытываем к нему самые нежные чувства?
|
⇒ Читайте также: |
Тем, кому лгали и обманывали, кто ссорился и кричал, кому просто нечего было сказать близкому человеку, расставание обычно дается намного легче, чем тем, кто на самом деле любил и во многом еще продолжает любить свою вторую половинку. Тем не менее, разрыв и в этой ситуации порой бывает абсолютно неизбежным.
Вы решили расстаться, хотя все еще любите друг друга. Почему? Что заставляет бросать того, кого любишь? И как пережить разрыв, несмотря на любовь?
|
⇒ Ссоры в семье: |
Причины расставания
Вы слишком разные
Очень часто любовь возникает вопреки здравому смыслу. О таких союзах часто в обществе говорят, как о неравных. Партнеры не подходят друг другу по возрасту, социальному положению, своим карьерным амбициям, представлениям о семье и т.п. В результате искренняя увлеченность друг другом с течением времени все чаще начинает наталкиваться на непреодолимые противоречия, которые к любви и чувствам, по сути, не имеют никакого отношения. Партнеры начинают друг другу мешать строить карьеру или ограничивают в самореализации. Ничего положительного из такой связи не рождается. В какой-то момент отношения больше не могут не только развиваться, но и просто существовать, несмотря на все усилия и лучшие чувства. Ведь до бесконечности невозможно идти на компромиссы и искать устраивающие обе стороны промежуточные решения. Когда жизни слишком разные, люди расстаются: никто не обязан жертвовать собой ради другого.
Один любит, другой позволяет любить
Вы можете быть влюблены в партнера. Но получаете ли вы взамен столько, сколько отдаете? Как только возникает дисбаланс чувств, разлука не за горами. Причем, чаще всего инициатором расставания выступает именно сильно любящий. Это своего рода самозащита от душевных терзаний и болезненных переживаний. Тот, кто не чувствует себя услышанным, уважаемым, любимым в отношениях, начинает испытывать целую гамму негативных чувств и по отношению к себе, и по отношению к партнеру. В этом случае разрыв является логичным выходом из психологического капкана.
Ощущение, что не дотягиваешь до партнера
Как ни странно это звучит, но часто расставание — это лучшее, что можно сделать в ситуации, когда вы постоянно соревнуетесь с партнером. Вам кажется, что вы недостаточно для него хороши: не так молоды, красивы, богаты и т.п. Даже если ваша вторая половинка об этом «соревновании» даже не догадывается и ее все устраивает, вам от этого не легче. Вы уже «вступили в бой» и вряд ли одержите в нем победу, так как с собой всегда бороться сложнее всего. Вы начинаете себя усовершенствовать, при этом все больше теряя контакт с любимым. В конце концов это ни к чему кроме расставания не приводит.
Сексуальное разочарование
Даже если вы очень любите друг друга, может случиться так, что вы не подходите друг другу в сексуальном плане или со временем начинаете не подходить друг другу. Разочарование, которое медленно, но верно в таких случаях накапливается, в конечном итоге влияет и на отношения в целом. Поначалу пара будет пытаться найти способы сексуального удовлетворения, которые помогут каждому в союзе реализовать свои предпочтения и фантазии. Это требует взаимного доверия и открытости общения. Те пары, которые не справляются и не приходят к соглашению, расстаются, даже несмотря на любовь.
Зависимость или болезнь
Когда ваш партнер борется с зависимостью или серьезной болезнью, вы хотите быть рядом. Вы пытаетесь поддержать и помочь. До определенного момента. Если человек достиг своего душевного и психического предела, если он сам начинает страдать и больше не может справиться с давлением и ответственностью, то он понимает простую истину: он больше не может ничем помочь. В тот момент, когда вы осознаете, часто возникает желание уйти. Расстаться в этом случае особенно трудно, но в то же время порой это необходимое действие и наиболее правильное решение для обеих сторон.
|
⇒ Тест: |
Как расстаться, когда еще любишь?
Иногда очень трудно объяснить, почему пришло время расстаться. Позже, оглядываясь назад, вы, возможно, поймете истинные причины и сделаете верные выводы. Но сейчас не время осмыслять. Решение о расставании, как правило, принимается интуитивно. Это тем более правильно для союзов, в которых партнеры все еще продолжают любить друг друга. Как разойтись правильно? Как не превратить развод в душераздирающее зрелище? И как унять боль?
Примите решение сообща
Не пытайтесь улизнуть от ответственности! Решение о расставании придется принять сообща, глядя друг другу в глаза. Никакие записочки, телефонные сообщения или исчезновения по-английски здесь не пройдут. И это не только проявление порядочности и уважения друг к другу. Если у вас хватит духа поговорить с любимым с глазу на глаз, вы психологически подготовите друг друга к расставанию, отпустите друг друга или, как говорят психологи, «закроете гештальт». Обсуждение подобных вопросов может быть для пары чрезвычайно болезненным, но именно благодаря этому диалогу вы с течением времени быстрее и проще вновь обретете душевное равновесие.
Не встречайтесь!
После финального разговора с партнером постарайтесь никак не пересекаться с ним, по крайней мере в течение года-двух. Удалите его из всех мессенджеров, социальных сетей, уберите старые фотографии подальше от глаз. Все, что напоминает о вашей любви, сейчас должно пылиться в самых дальних ящиках. Время — ваш лучший лекарь.
Отвлекитесь!
Лучшее средство от любовных ран — новые впечатления. Для начала выбирайте самые пассивные: просмотр фильмов (желательно, НЕ мелодрам), путешествия. Это поможет «сменить картинку» и отвлечет, хотя бы на короткое время от горестных дум. Через месяц после разрыва уже можно переходить к активным действиям. Лучше всего заняться спортом, чтобы ощутить в конце дня приятную усталость. Еще один положительный эффект от физической активности — она в какой-то мере блокирует умственную деятельность, а с ней и тяжелые переживания. Эквивалентом спорту и фитнесу могут быть новые необременительные отношения. Только не ждите, что из них родится красивый роман длиною в жизнь!
***
Через пару лет вы сможете оценить ваше расставание с возлюбленным вполне разумно. В это время можно, при необходимости, посетить психолога (если еще остался «осадочек») или же начать новые серьезные отношения. Кроме того, попробуйте наладить контакт с вашим бывшим партнером. Если это удастся, велика вероятность, что в его лице вы обретете самого верного и преданного друга на все времена.
|
⇒ Читайте также: |
