Мытье волос: 10 самых известных мифов

Правда или ложь? О правильном мытье волос ходит немало легенд. Какие из утверждений верны, а какие основаны на заблуждениях? Разбираемся с самыми распространенными мифами и предубеждениями.

Миф или правда?

1. Нельзя мыть волосы каждый день.

Это неправда. У каждого из нас свои волосы и кожа головы. Поэтому, если уже через день вы видите, что волосы выглядят жирными или неприятно пахнут, вам придется вымыть их. Тем не менее при частом мытье головы стоит позаботиться о том, чтобы сильно не травмировать волосы, и на кожу головы постарайтесь воздействовать, как можно, нежнее. В идеале, конечно, лучше мыть волосы каждые два-три дня.

Наш совет: тщательно расчешите волосы перед мытьем. Это удалит часть средств для укладки, после мытья волосы будут расчесываться легче.

2. Кожа головы страдает от неправильного мытья волос.

Это правда. Частое мытье волос или неправильный шампунь могут высушить кожу головы. Поэтому пока волосы не стали выглядеть жирными и неухоженными, не трогайте их.

Наш совет: если у вас чувствительная кожа головы, выбирайте шампунь с успокаивающей формулой, аккуратно втирайте его кончиками пальцев.

3. Чем чаще моешь волосы, тем жирнее они становятся.

Это ложь. Можно мыть голову хоть два раз в сутки, если это необходимо. Например, вы вернулись с вечеринки, для которой сделали укладку с большим количеством укладочных средств. Не поленитесь смыть это еще до того, как отправитесь в постель. Волосам тоже требуется отдых. Никаких излишков жира от частого мытья не появится. Потому что на то, насколько быстро сальные железы кожи головы восстанавливают жир, мытье головы совершенно не влияет. Выработка кожного сала обусловлена гормонами.

4. Слишком горячая вода повреждает волосы.

На самом деле это правда. Слишком горячая вода лишает волосы влаги и делает их ломкими. Кроме того, она может раздражать и сушить кожу головы. Так что лучше использовать только теплую воду — она мягче воздействует на волосы.

5. Ополаскивание холодной водой придает волосам блеск.

Это действительно так. Еще наши бабушки были убеждены, что, если закончить мытье волос ополаскиванием холодной водой, шевелюра станет сиять сильнее. Дело в том, что холодная вода закрывает чешуйки волоса. Таким образом, он лучше отражает свет и сияет более интенсивно.

Положительный побочный эффект: холодный душ стимулирует кровообращение и помогает укрепить иммунную систему.

6. Расчесывание мокрых волос портит их.

И да, и нет. Зависит от обстоятельств. Верно то, что влажные волосы более чувствительны, поэтому в любом случае следует обращаться с ними осторожно, чтобы не порвать и не поломать. Но с другой стороны, если вы будете расчесывать их с помощью гребня с крупными зубьями, вы вреда им не причините.

Ваши волосы пушатся и сильно путаются после мытья? Обязательно расчешите их заранее и используйте кондиционер после шампуня.

Наш совет: если у вас очень сухие и ломкие волосы, стоит после мытья просто распутать их пальцами.

7. Правильный шампунь имеет значение.

Это правда. Вы должны выбирать шампунь в зависимости от типа кожи головы. В норме различают средства для сухих, жирных, чувствительных или окрашенных волос.
Выбрать шампунь для жирных или сухих волос поможет небольшой тест. Не мойте голову в течение трех дней. Осмотрите корни: лоснятся, «жирнятся»? Или волосы стали ломкими, на коже головы появились чешуйки? В первом случае потребуется шампунь для жирных волос, во втором — для сухих. Дальше учитываете окрашивание, обесцвечивание, химию и т.п. Нужно ли восстановление? Сохранение цвета?

Наш совет: шампунь должен быть без агрессивной химии и, прежде всего, сульфатов, так как они могут разъедать волосы и ускорять выработку жира сальными железами.

8. Восстанавливающие шампуни могут восстановить секущиеся кончики.

Это заблуждение. Производители шампуней часто обещают нереальные результаты. Чаще всего можно столкнуться с утверждением, что восстанавливающие шампуни для поврежденных волос могут вылечить секущиеся кончики. К сожалению, это невозможно. Когда кончики волос секутся, помогает только стрижка. «Подремонтировать» волосы уже не получится. Мытье волос с любыми средствами ухода здесь бессильно.

9. Сухой шампунь — хорошая альтернатива мытью волос.

Это правда. Сухой шампунь удаляет излишки жира. Кроме того, он придает волосам блеск и объем. Распылите сухой шампунь у корней и оставьте на пять-десять минут. Затем почистите голову щеткой или удалить шампунь с помощью фена. Кстати, существуют сухие шампуни, подходящие по цвету волос.

10. Силиконы вредны для волос.

Это один из самых распространенных мифов о волосах, и он в корне неверен. Силиконовые масла — отличное средство по уходу за поврежденными волосами. Они улучшают структуру волос и кондиционируют их. Волосы выглядят более здоровыми. Силиконы, как правило, очень хорошо переносятся кожей, зачастую даже лучше, чем многие натуральные растительные масла.

⇒ Красивые волосы:

Меню и витамины для роста волос.

Как правильно мыть голову?

Мытье волос должно быть приятной и легкой процедурой. На что стоит обратить внимание?

Правило № 1. Никогда не мойте спутанные волосы.

Колтуны никуда не денутся. В мокром состоянии разодрать их будет сложнее. Хорошенько расчешите волосы перед мытьем. Это позволит шампуню распределиться более равномерно.

Правило № 2. Правильно дозируйте шампунь.

В зависимости от длины ваших волос вам понадобится определенное его количество. Для волос от коротких до средней длины идеально подойдет капля величиной в 2-3 см в диаметре. Если у вас более длинные волосы, не стесняйтесь использовать больше шампуня. Однако не обязательно заполнять всю ладонь. Лучше дважды вымойте волосы меньшим количеством.

Правило № 3. Тщательно распределите шампунь.

Очень часто мы втираем состав исключительно в корни и моем прежде всего голову. Надо мыть волосы, ведь активные ингредиенты шампуней рассчитаны именно на них.

Используя обе руки и слегка надавливая, распределите шампунь по всей длине и только затем начинаете массировать кожу головы. Уделите массажу 2-3 минуты. Давление кончиков пальцев стимулирует кровообращение в коже головы, так корни волос укрепятся, и обычное мытье волос превратится в экспресс-спа.

Для длинных волос после массажа рекомендуется слегка выдавить пену по длине от корней к кончикам. Это позволит избежать спутывания при смывании и сохранит текстуру волос.

Правило № 4. Научитесь правильно смывать шампунь.

Многие здесь спешат и тем самым оставляют часть средства на волосах. Это вредно. Кожа недомытой головы сильнее салится, а волосы хуже поддаются укладке. Уделите своим волосам внимание, найдите время, чтобы тщательно смыть шампунь.

Правило № 5. Обработайте волосы кондиционером.

Он придаст волосам блеск и мягкость. Также улучшит способность ваших волос расчесываться. Количество кондиционера аналогично количеству шампуня — обычно достаточно капли размером в 2-3 см. Нанесите кондиционер, начиная с кончиков. Непосредственно у основания ваши волосы не нуждаются в этом средстве! Оставьте кондиционер на 1-3 минуты, а затем тщательно смойте.

Кокосовое масло также полезно, оно защищает волосы от ломкости. Лучше всего втирать немного масла по длине сразу после мытья — тогда оно будет покрывать внешний слой волоса, как своего рода защитная пленка. Масло не даст волосам впитать слишком много влаги, а ведь именно избыток воды делает волосы такими чувствительными.

⇒ Выпадение волос:

Когда пора идти к врачу?

Как сушить голову?

Волосы не только важно правильно помыть, но нужно их еще и правильно просушить. Не трите с усилием волосы полотенцем, так вы можете их повредить. Лучше заверните голову после мытья и аккуратно промокните. Можно минут 10 походить с махровым полотенцем. Оно прекрасно впитает влагу.

Ломкость влажных волос значительно выше, чем сухих. Вот почему при распутывании важно использовать правильный инструмент. Держитесь подальше от расчесок с мелкими зубьями! Лучше используйте щетку с круглой щетиной. Начинайте с кончиков и медленно продвигайтесь к корням. Так вы избежите сильного вытягивания волос и быстро распутаете даже сильно поврежденные волосы.

Нанесите на влажные волосы средство для укладки с термозащитой. Просушите феном.

Можно ли спать с мокрыми волосами?

Иногда вечером после душа просто не остается ни времени, ни сил, чтобы до конца просушить волосы. Приходиться спать с мокрыми. К несчастью, это не только создает беспорядок на голове, но и может привести к самым неприятным последствиям.

Бабушка всегда говорила, что нельзя ложился спать с мокрыми волосами, иначе простудишься? Отчасти она была права. Если открыть на ночь окно или включить кондиционер, то скорее всего с мокрой головой вас как следует продует.

Кроме этого, есть еще две момента.

Главная причина, по которой лучше не ложиться спать со свежевымытыми волосами, косметическая: во влажном состоянии наши волосы наиболее чувствительны. Это означает, что они легко спутываются и ломаются. Когда вы поворачиваете голову из стороны в сторону на подушке во время сна, ваши волосы могут пострадать.
Влажными волосами (или, точнее, влажной кожей головы) мы создаем идеальную среду для размножения грибков, бактерий и прочих патогенов. Они обожают тепло и влагу. Иногда мы даже не подозреваем сколько подобных микроорганизмов проживают в наших подушках. Из-за них регулярный сон с влажными волосами может легко привести к перхоти, экземе или другим кожным заболеваниям.

⇒ Масло жожоба:

Для чего его применяют?

Как защитить влажные волосы во время сна?

Иногда спать с мокрыми волосами приходится. Например, если вы решили накрутиться на мягкие бигуди. Как минимизировать риски?

Во-первых, запомните: чем суше ваши волосы, тем лучше они защищены. Если вы предварительно хотя бы частично подсушите волосы, вы, безусловно, окажете им услугу.

Во-вторых, приобретите шелковые наволочки. Натуральное волокно обеспечивает меньшее высыхание кожи и волос, чем постельное белье из хлопка и других материалов. К тому же шелковая или атласная наволочка помогает волосам мягко скользить по поверхности, когда мы ворочаемся во сне.

⇒ Детокс для волос:

Как устроить СПА у себя дома?