Как сохранить идеальный цвет лица? Советы и секреты

Пора заняться собой, стать самой очаровательной и привлекательной! Вот несколько маленьких хитростей, которые помогут вам сохранить идеальный цвет лица и в будни выглядеть так, словно вы только что вернулись с курорта.

 

⇒ Читайте также: Как ухаживать за кожей лица после 30? Как убрать мешки под глазами, темные круги и отеки? 10 советов anti age: как выглядеть моложе своих лет?

 

Совет 1: Будьте здоровы!

Внешний вид начинается с крепкого внутреннего здоровья. Кстати, цвет лица  — один из самых важных показателей. Обязательно хотя бы раз в год проходите медосмотр, сдавайте анализы общей крови и крови на биохимию.

Возникли проблемы? Постарайтесь не затягивать с лечением: болезни имеют тенденцию цепляться друг за друга. К тому же наша кожа очень сильно реагирует на любое недомогание.

 

Совет 2: Не курите!

Откажитесь от вредных привычек. Особенно курения и алкоголя. Последний, кстати, при употреблении перед сном, провоцирует покраснения и отеки лица, обезвоживает кожу. Чтобы этого не произошло, возьмите за правило запивать спиртное негазированной минеральной водой. Никогда не смешивайте спиртное с газировкой или соками. Пейте лучше красное вино и не больше одного бокала в день — это полезно.

 

Совет 3: Высыпайтесь!

Чтобы цвет лица вас всегда радовал, ложиться желательно не позже 23 часов, а вставать около 7 утра. Во время сна в нашей коже проходят активные восстановительные процессы, вырабатывается мелатонин, необходимый для поддержания молодости и красоты.

Научитесь спать на спине, подложив под голову высокую подушку. Так вы избавитесь от мешков под глазами!

 

⇒ Читайте также: 5 способов снять стресс и победить бессонницу.

 

Совет 4: Умывайтесь!

Главное, делайте это правильно. Заморозьте несколько кубиков льда с отварами трав или просто минералку, смешанную с соком огурца. Протрите ими с утра кожу лица — водите кубиком льда по линиям лица, не забывайте при этом о зоне декольте и шее. Эта процедура тонизирует кожу, питает ее полезными микроэлементами и витаминами.

Как дополнительный бонус — здоровый румянец! В завершении процедуры — примите контрастный душ для всего тела.

 

Совет 5: Пейте!

Как можно больше. Никакой волшебный увлажняющий крем вам не поможет, если вода не будет поступать в организм регулярно. Как только встали, выпейте один или два стакана чистой воды.

Можно добавить сок лимона или мёд. Такой напиток запустит ваш организм и почистит от шлаков. В течение дня следует выпивать 1,5-2,0 литра воды.

 

Совет 6: Снимайте макияж!

Очищайте кожу перед сном. Это правило №1 для хорошего цвета лица. Снимайте макияж с глаз косметическим молочком или лосьоном. В завершение процедуры тщательно умойтесь с использованием специального геля. Расслабьтесь в приятной вечерней ванне с морской солью, ароматическими маслами или лекарственными травами.

 

⇒ Читайте также: Сияющий взгляд, или 8 секретов здоровой кожи вокруг глаз.

 

Совет 7: Ухаживайте за волосами!

Регулярно навещайте вашего парикмахера. Не забывайте вечером удалять остатки средств для укладки. Никогда не ложитесь спать с собранными в хвост или косу волосами — волосы тоже должны отдыхать!

Если волосы жирные, можно побрызгать корни перед сном сухим шампунем — он легко впитает излишки жира, волосы на утро будут выглядеть чистыми.

 

Совет 8: Будьте педантичны!

Обязательно следите за состоянием ваших ногтей: руки — визитная карточка женщины. Никто еще не отменял общее впечатление! Чем ухоженнее вы будете, тем меньше изъянов броситься людям в глаза. 

С вечера приведите одежду и обувь в порядок: все почистите и погладьте. Вас не спасут никакие бренды, если вещи будут мятые или с пятнами.

Не бойтесь пользоваться перманентным макияжем, подкрасьте в салоне стойкой краской брови — это сэкономит время!

 

Совет 9: Подбирайте цвета!

Выбирайте цвет одежды с умом. Впечатление о вашей коже и цвете лица, как нестранно, во многом зависит от того, что вы носите.

Для белокожих блондинок подойдут пастельные теплые оттенки.

Для смуглых шатенок — теплые оттенки серого, морской синий, винный и изумрудно-зеленый цвет.

Сочетания черного и белого будут идеальными для тех, у кого светлая кожа, но темные волосы. Впрочем, с черным постарайтесь не переборщить — этот цвет способен добавить вам лет.

Освежает кожу персиковый.

Холодные оттенки розового, желтого или красного в купе с контрастным белым способны скрыть бледность и следы стресса.

 

⇒ Читайте также: 6 секретов счастья в личной жизни, или Как стать любимой? Астрогеография: какая страна ваша по гороскопу? Венгрия термальная: озеро Хевиз и другие курорты.